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La miglior dieta? Lo sport


Gli esperti affermano che abbinando una curata alimentazione ad una attività fisica regolare ma costante nel tempo può aiutare molto a mentenere la linea. Si tratterebbe ad esempio di 30 minuti di sport al giorno, quali ad esempio corsa, calcio o tennis, i quali potrebbero costituire una ottima dieta. In particolare si riuscirebbe ad eliminare gran parte degli zuccheri o del grasso residuo che si deposita col tempo nel nostro corpo. Anche lo step può essere definito un ottimo strumento “pro dieta”. La cosa importante è che tali attività devono essere svolte con una certa regolarità.


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2 commenti to “La miglior dieta? Lo sport”

  1. [...] cura dimagrante. Alla faccia delle solite pillole, degli snack ipocalorici, o meglio ancora, dello sport…Precisamente, lo stupefacente consigliato dal dietologo sarebbe l’Anfepramone. [...]

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