È sì, adesso bisogna preoccuparsi anche del sole e dei suoi raggi ultravioletti. È estate, quindi si va frequentemente al mare, in piscina o in montagna, ma bisogna prestare attenzione ad alcuni fattori che se ripetuti in modo prolungato nei nostri occhi possono portare ad una serie di disturbi. Può succedere infatti di avvertire negli occhi arrossamento o anche stanchezza e questi sono dovuti a vento, sole, troppi bagni nel mare o nell’acqua della piscina che contiene il cloro. Il sole in particolare, infatti ci sono dei pericolosi raggi detti UVB che possono addirittura portare ad una cataratta. E tutto questo è stato dimostrato da recenti studi. Gli altri fattori descritti se prolungatamente sottoposti alla pazienza degli occhi possono portare anche a congiuntiviti o cheratiti.

I problemi derivati dalla prolungata esposizione degli occhi al sole si possono avvertire anche nell’immediato con una serie di bruciori o fitte che creano strane sensazioni.
Ancor peggio è il riverbero che aumenta in superfici come quelle della sabbia, spingendosi fino al 30% o dell’acqua con il 50% o del ghiaccio (80%).

Da quanto descritto si evince l’importanza, specie quando ci ritrova in spiaggia, di indossare occhiali da sole. Le lenti in generale migliori sono quelle polarizzate che ci permettono di filtrare la luce. Diverso per chi ha problemi di vista perché se sceglie gli occhiali da sole è meglio che prenda delle lenti fotocromatiche, mentre sarebbe meglio, per chi usa le lenti a contatto, che non le indossi durante la permanenza in spiaggia. Per lo più è sconsigliato il bagno con le lenti a contatto e poi c’è il pericolo che possano entrare granelli di sabbia. Gli occhiali, specie se ci si trova in spiaggia debbono avere una montatura ampia e bombata così da impedire anche minimamente la penetrazione dei raggi solari.