I rimedi naturali ci danno una mano anche per contrastare i crampi muscolari!
Quando lo sforzo si fa sentire e i muscoli, a modo loro protestano, ricorrere al sostegno di alcuni integratori naturali può risultare di grande utilità.
Il Potassio (minerale essenziale presente nel fluido intracellulare) stimola l’azione dei reni, regola l’attività muscolare ed è strategico per la conservazione dei liquidi nelle cellule.
Riduce anche la pressione del sangue e sostiene la lucidità mentale.
Uso: 1 capsula al giorno a digiuno.
La Spirulina, è un’alga azzurra unicellulare ricca di proteine, minerali e vitamine, era uno dei cibi fondamentali dei popoli del Messico antico.
Risponde alle aumentate esigenze proteiche del fisico sotto sforzo e contestualmente induce al senso di sazietà.
Di grande utilità nelle diete dimagranti e nella cura dell’obesità.
Uso: 2 capsule, tre volte al giorno, lontano dai pasti.